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Athlète :
Type de matériel :
Pierre – Exercice 11 ventilation abdominale
2'20
Difficulté
Materiel
- Chaise
Alain – exercice 4 niveau 2
1'32
Difficulté
Materiel
- Chaise
Pierre – Exercice 7 Nadi Shodhana
4'18
Difficulté
Materiel
- Chaise
Dimitri – échauffement
2'57
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Pierre – Exercice 6 Posture du chameau
3'42
Difficulté
Materiel
- Tapis de sol
- Couverture / traversin
- Chaise
Marie – exercice 8
1'07
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Dimitri – exercice 3
1'33
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Dimitri – exercice 5
1'01
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Alain – exercice 6 niveau 2
1'20
Difficulté
Materiel
- elastiband
Dimitri – exercice 6 niveau 3
1'33
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Alain – échauffement
2'40
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Pierre – Exercice 1 Pose de la banane
4'10
Difficulté
Materiel
- Couverture / traversin
- Tapis de sol