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Pierre – Exercice 10 Lèvres Pincées-bulles
1'49
Difficulté
Materiel
- Table et chaise
- Verre d'eau avec une paille

Marie – exercice 3
0'44
Difficulté
Materiel
- Bâton de marche / balais

Alain – exercice 5 niveau 2
0'57
Difficulté
Materiel
- halteres

Alain – exercice 4 niveau 2
1'32
Difficulté
Materiel
- Chaise

Pierre – Exercice 3 Pose du ventre en torsion
5'22
Difficulté
Materiel
- Brique de yoga / livre
- Couverture / traversin
- Tapis de sol

Pierre – Exercice 1 Pose de la banane
4'10
Difficulté
Materiel
- Couverture / traversin
- Tapis de sol

Marie – exercice 1
0'32
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire

Dimitri – exercice 6 niveau 3
1'33
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin

Alain – exercice 5
1'53
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire

Alain – exercice 3
0'58
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire

Dimitri – exercice 2 niveau 2
1'15
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin

Dimitri – échauffement
2'57
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire