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Athlète :
Type de matériel :
Pierre – Exercice 5 Pose du cœur fondant
5'17
Difficulté
Materiel
- Tapis de sol
- Couverture / traversin
- Chaise
Alain – exercice 5
1'53
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Marie – exercice 2
0'27
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Pierre – Exercice 12 cohérence cardiaque
2'10
Difficulté
Materiel
- Chaise
Marie – exercice 5
0'41
Difficulté
Materiel
- Bâton de marche / balais
Marie – exercice 4 niveau 2
0'51
Difficulté
Materiel
- Bâton de marche / balais
Pierre – Exercice 3 Pose du ventre en torsion
5'22
Difficulté
Materiel
- Brique de yoga / livre
- Couverture / traversin
- Tapis de sol
Dimitri – exercice 2
1'13
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Marie – exercice 6
1'03
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Marie – exercice 4
1'15
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Dimitri – exercice 6
0'50
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Pierre – Exercice 10 Lèvres Pincées-bulles
1'49
Difficulté
Materiel
- Table et chaise
- Verre d'eau avec une paille