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Type de vidéo :
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Type d’exercice :
Athlète :
Type de matériel :
Alain – échauffement
2'40
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Alain – exercice 5
1'53
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Marie – exercice 4
1'15
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Marie – exercice 4 niveau 2
0'51
Difficulté
Materiel
- Bâton de marche / balais
Pierre – Exercice 9 Lèvres Pincées-bougie
1'31
Difficulté
Materiel
- Bougie
- Table et chaise
Alain – exercice 4
1'05
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Dimitri – exercice 6 niveau 2
1'00
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Pierre – Exercice 5 Pose du cœur fondant
5'17
Difficulté
Materiel
- Tapis de sol
- Couverture / traversin
- Chaise
Alain – exercice 1
0'50
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Dimitri – exercice 2 niveau 2
1'15
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Dimitri – exercice 6 niveau 3
1'33
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Marie – exercice 8 niveau 2
1'04
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire