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Marie – exercice 1

Marie – exercice 1

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Marie – exercice 1

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bras et tronc

Genoux légèrement fléchis
Bassin au dessus des piedsLes bras ne doivent pas dépasser la tête

À retenir

0'32

Difficulté

Matériel

  • Sans accessoire

Le saviez vous ?

Vous pouvez débuter par des activités physiques d’intensité légère, puis au fur et à mesure, en fonction de votre ressenti, augmenter l’intensité ou la difficulté des exercices. Parlez-en à votre médecin.
HAS. Prescription d’activité physique et sportive Bronchopneumopathie obstructive. 2018