Marie – exercice 1
Autres exercices
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Marie – exercice 7 niveau 2
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Marie – exercice 8 niveau 2
bras et tronc
Genoux légèrement fléchis
Bassin au dessus des piedsLes bras ne doivent pas dépasser la tête
À retenir
0'32
Difficulté
Matériel
- Sans accessoire
Le saviez vous ?
L’inactivité physique et la sédentarité sont des facteurs de risque d’aggravation de la BPCO, c’est pourquoi l’activité physique fait partie du traitement de la maladie en diminuant les symptômes et en améliorant votre vie quotidienne.
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/bpco-bronchite-chronique/vivre-bpco#:~:text=La%20s%C3%A9dentarit%C3%A9%20est%20un%20facteur,votre%20tol%C3%A9rance%20%C3%A0%20l’exercice