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Type de vidéo :
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Athlète :
Type de matériel :
Alain – exercice 1
0'50
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Pierre – Exercice 7 Nadi Shodhana
4'18
Difficulté
Materiel
- Chaise
Alain – exercice 3
0'58
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Alain – exercice 4 niveau 2
1'32
Difficulté
Materiel
- Chaise
Pierre – Exercice 8 Sama Vritti
3'49
Difficulté
Materiel
- Chaise
Alain – étirement
5'35
Difficulté
Materiel
- Chaise
Marie – exercice 7 niveau 2
0'54
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Dimitri – exercice 4
1'21
Difficulté
Materiel
- Chaise
Alain – exercice 4
1'05
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Alain – exercice 6
1'23
Difficulté
Materiel
- elastiband
Pierre – Exercice 1 Pose de la banane
4'10
Difficulté
Materiel
- Couverture / traversin
- Tapis de sol
Dimitri – exercice 2 niveau 2
1'15
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin