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Type de vidéo :
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Type d’exercice :
Athlète :
Type de matériel :
Marie – exercice 4 niveau 2
0'51
Difficulté
Materiel
- Bâton de marche / balais
Dimitri – exercice 2
1'13
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Pierre – Exercice 8 Sama Vritti
3'49
Difficulté
Materiel
- Chaise
Alain – exercice 4
1'05
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Marie – échauffement
3'08
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Dimitri – exercice 2 niveau 2
1'15
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Pierre – Exercice 2 Posture du Papillon allongé
5'24
Difficulté
Materiel
- Brique de yoga / livre
- Couverture / traversin
- Tapis de sol
Dimitri – exercice 6 niveau 2
1'00
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Marie – étirement
2'51
Difficulté
Materiel
- Chaise
Marie – exercice 6
1'03
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Marie – exercice 8
1'07
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Alain – exercice 4 niveau 2
1'32
Difficulté
Materiel
- Chaise