Filtres
Type de vidéo :
Niveau de difficulté :
Type d’exercice :
Athlète :
Type de matériel :
Dimitri – exercice 3
1'33
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Marie – exercice 4
1'15
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Marie – exercice 3
0'44
Difficulté
Materiel
- Bâton de marche / balais
Alain – exercice 6 niveau 2
1'20
Difficulté
Materiel
- elastiband
Marie – exercice 4 niveau 2
0'51
Difficulté
Materiel
- Bâton de marche / balais
Pierre – Exercice 7 Nadi Shodhana
4'18
Difficulté
Materiel
- Chaise
Marie – exercice 5
0'41
Difficulté
Materiel
- Bâton de marche / balais
Pierre – Exercice 2 Posture du Papillon allongé
5'24
Difficulté
Materiel
- Brique de yoga / livre
- Couverture / traversin
- Tapis de sol
Alain – exercice 6
1'23
Difficulté
Materiel
- elastiband
Pierre – Exercice 11 ventilation abdominale
2'20
Difficulté
Materiel
- Chaise
Pierre – Exercice 9 Lèvres Pincées-bougie
1'31
Difficulté
Materiel
- Bougie
- Table et chaise
Dimitri – échauffement
2'57
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire