Dimitri – exercice 2
bras et tronc
- Bras et tronc
Bien droit
Bras tendu
Ne pas dépasser la tête
À retenir
1'13
Difficulté
Matériel
- Ballon / coussin
Le saviez vous ?
La marche libre, la marche nordique et le vélo d’appartement sont des activités physiques d’endurance. Elles sont d’intensité modérée et doivent être pratiquées en fonction de ce que vous pouvez supporter.
HAS. Prescription d’activité physique et sportive Bronchopneumopathie obstructive. 2018