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Type de vidéo :
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Type d’exercice :
Athlète :
Type de matériel :
Alain – exercice 4
1'05
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Pierre – Exercice 1 Pose de la banane
4'10
Difficulté
Materiel
- Couverture / traversin
- Tapis de sol
Alain – exercice 6
1'23
Difficulté
Materiel
- elastiband
Marie – exercice 3
0'44
Difficulté
Materiel
- Bâton de marche / balais
Alain – étirement
5'35
Difficulté
Materiel
- Chaise
Marie – exercice 7
0'42
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Alain – exercice 6 niveau 2
1'20
Difficulté
Materiel
- elastiband
Alain – exercice 4 niveau 2
1'32
Difficulté
Materiel
- Chaise
Dimitri – exercice 6 niveau 2
1'00
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Dimitri – exercice 4
1'21
Difficulté
Materiel
- Chaise
Dimitri – exercice 5
1'01
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Marie – exercice 4 niveau 2
0'51
Difficulté
Materiel
- Bâton de marche / balais