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Athlète :
Type de matériel :
Pierre – Exercice 4 Pose du sphinx
4'50
Difficulté
Materiel
- Tapis de sol
- Couverture / traversin
- Chaise
Pierre – Exercice 7 Nadi Shodhana
4'18
Difficulté
Materiel
- Chaise
Marie – exercice 8
1'07
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Alain – exercice 4
1'05
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Marie – exercice 6
1'03
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Alain – étirement
5'35
Difficulté
Materiel
- Chaise
Alain – exercice 1
0'50
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Marie – exercice 7
0'42
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Pierre – Exercice 11 ventilation abdominale
2'20
Difficulté
Materiel
- Chaise
Pierre – Exercice 6 Posture du chameau
3'42
Difficulté
Materiel
- Tapis de sol
- Couverture / traversin
- Chaise
Dimitri – exercice 5
1'01
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Alain – exercice 7
1'22
Difficulté
Materiel
- elastiband
- Chaise