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Type de vidéo :
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Type d’exercice :
Athlète :
Type de matériel :
Marie – exercice 8 niveau 2
1'04
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Marie – exercice 3
0'44
Difficulté
Materiel
- Bâton de marche / balais
Alain – exercice 4 niveau 2
1'32
Difficulté
Materiel
- Chaise
Dimitri – exercice 4
1'21
Difficulté
Materiel
- Chaise
Dimitri – échauffement
2'57
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Pierre – Exercice 10 Lèvres Pincées-bulles
1'49
Difficulté
Materiel
- Table et chaise
- Verre d'eau avec une paille
Dimitri – exercice 2 niveau 2
1'15
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Pierre – Exercice 11 ventilation abdominale
2'20
Difficulté
Materiel
- Chaise
Dimitri – étirement
4'07
Difficulté
Materiel
- Chaise
Alain – exercice 6 niveau 2
1'20
Difficulté
Materiel
- elastiband
Alain – exercice 6
1'23
Difficulté
Materiel
- elastiband
Alain – exercice 7
1'22
Difficulté
Materiel
- elastiband
- Chaise