Alain – exercice 6 niveau 2
Bras
- Bras
renforcement musculaire avec un elastiband
Garder le dos bien droit
À retenir
1'20
Difficulté
Matériel
- elastiband
Le saviez vous ?
Même si vous souffrez d’une forme légère de BPCO, il vous est recommandé de faire une activité physique régulière et du sport.
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/bpco-bronchite-chronique/vivre-bpco#:~:text=La%20s%C3%A9dentarit%C3%A9%20est%20un%20facteur,votre%20tol%C3%A9rance%20%C3%A0%20l’exercice