Alain – exercice 6
Bras
- Bras
Renforcement musculaire avec un elastiband
À retenir
1'23
Difficulté
Matériel
- elastiband
Le saviez vous ?
A raison de 2 à 3 jours non consécutifs par semaine, vous pouvez exercer une activité physique d’intensité modérée de renforcement musculaire. Vous pouvez vous servir de poids et de bandes élastiques si besoin. HAS. Prescription d’activité physique et sportive Bronchopneumopathie obstructive. 2018