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Pierre – Exercice 4 Pose du sphinx

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Parties travaillées

  • Thorax
  • Abdominaux

Informations exercice

Si vous sentez un inconfort dans la zone lombaire : écartez plus les jambes ou redescendez un peu.

À retenir

4'50

Difficulté

Matériel

  • Tapis de sol
  • Couverture / traversin
  • Chaise

Le saviez vous ?

La BPCO est une maladie multifactorielle qui touche 3 millions de personnes en France et se développe après une exposition prolongée au tabac (facteur de risque prépondérant) ou à des produits toxiques irritants. Elle nécessite une prise en charge tout au long de la vie.

HAS. BPCO : des indicateurs de qualité pour évaluer le parcours de soins des patients, Avril 2022, disponible sur https://www.has-sante.fr/jcms/p_3329428/fr/bpco-des-indicateurs-de-qualite-pour-evaluer-le-parcours-de-soins-des-patients?portal=p_3058934,consulté le 13 février 2023