Pierre – Exercice 7 Nadi Shodhana
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Informations exercice
La ventilation est lente, silencieuse et profonde mais sans forcer.
À retenir
4'18
Difficulté
Matériel
- Chaise
Le saviez vous ?
La BPCO rend petit à petit les voies aériennes et les alvéoles des poumons moins élastiques et plus résistantes. C’est pourquoi l’air dans vos poumons circule moins facilement avec le temps. HAS. Prescription d’activité physique et sportive Bronchopneumopathie obstructive. 2018