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Un programme d'activité physique adaptée, en vidéo, pour les patients atteints de maladie respiratoire

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Type de vidéo :

EchauffementExerciceEtirement

Niveau de difficulté :

Exercice niveau 1Exercice niveau 2Exercice niveau 3

Type d’exercice :

Renforcement musculaireContrôle de la respiration

Athlète :

Alain BernardDimitri YachviliMarie Dorin Habert

Type de matériel :

Ballon / coussinelastibandhalteresChaiseBâton de marche / balaisSans accessoire

Alain – étirement
5'35
Difficulté
Materiel
- Chaise
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