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Athlète :
Type de matériel :
Pierre – Exercice 11 ventilation abdominale
2'20
Difficulté
Materiel
- Chaise
Marie – exercice 5
0'41
Difficulté
Materiel
- Bâton de marche / balais
Pierre – Exercice 5 Pose du cœur fondant
5'17
Difficulté
Materiel
- Tapis de sol
- Couverture / traversin
- Chaise
Alain – étirement
5'35
Difficulté
Materiel
- Chaise
Marie – exercice 8 niveau 2
1'04
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Alain – exercice 3
0'58
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Dimitri – exercice 6 niveau 2
1'00
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Marie – exercice 6
1'03
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Marie – échauffement
3'08
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Alain – échauffement
2'40
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Pierre – Exercice 6 Posture du chameau
3'42
Difficulté
Materiel
- Tapis de sol
- Couverture / traversin
- Chaise
Alain – exercice 6
1'23
Difficulté
Materiel
- elastiband