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Athlète :
Type de matériel :
Pierre – Exercice 4 Pose du sphinx
4'50
Difficulté
Materiel
- Tapis de sol
- Couverture / traversin
- Chaise
Alain – exercice 4 niveau 2
1'32
Difficulté
Materiel
- Chaise
Dimitri – exercice 2
1'13
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Alain – exercice 6
1'23
Difficulté
Materiel
- elastiband
Pierre – Exercice 6 Posture du chameau
3'42
Difficulté
Materiel
- Tapis de sol
- Couverture / traversin
- Chaise
Pierre – Exercice 9 Lèvres Pincées-bougie
1'31
Difficulté
Materiel
- Bougie
- Table et chaise
Pierre – Exercice 7 Nadi Shodhana
4'18
Difficulté
Materiel
- Chaise
Pierre – Exercice 8 Sama Vritti
3'49
Difficulté
Materiel
- Chaise
Dimitri – étirement
4'07
Difficulté
Materiel
- Chaise
Alain – exercice 3
0'58
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Marie – exercice 4 niveau 2
0'51
Difficulté
Materiel
- Bâton de marche / balais
Alain – étirement
5'35
Difficulté
Materiel
- Chaise