supportair.fr

Noter le programme

X

Marie – exercice 6

Marie – exercice 6

Noter le programme

X

Marie – exercice 6

Noter la vidéo Ajouter à mes vidéos Partager

cuisses et fessiers

  • Cuisses et fessiers

Vous pouvez prendre appuie sur une chaise ou sur un mur.

À retenir

1'03

Difficulté

Matériel

  • Sans accessoire

Le saviez vous ?

Il est toujours appréciable d’associer les activités physiques d’endurance et de renforcement musculaire. Votre force musculaire et vos systèmes cardiaque et pulmonaire seront ainsi plus performants. Ce qui permet de lutter plus efficacement contre la BPCO.
HAS. Prescription d’activité physique et sportive Bronchopneumopathie obstructive. 2018