Marie – exercice 6
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cuisses et fessiers
- Cuisses et fessiers
Vous pouvez prendre appuie sur une chaise ou sur un mur.
À retenir
1'03
Difficulté
Matériel
- Sans accessoire
Le saviez vous ?
L’activité physique permet d’augmenter votre capacité cardiorespiratoire : votre organisme est plus capable d’apporter l’oxygène aux muscles et aux autres organes lors d’un effort physique.
HAS. Prescription d’activité physique et sportive Bronchopneumopathie obstructive. 2018