Pierre - Exercice 12 cohérence cardiaque

Informations exercice

Ce qui va faire la différence avec l’exercice de la ventilation abdominale, c’est que l’attention était fixée sur le mouvement du ventre et la contraction des abdominaux, mais dans cet exercice de cohérence cardiaque, l’attention est focalisée sur le rythme de la ventilation.

À retenir

2'10

Difficulté

Matériel

Chaise

Le saviez vous ?

Dans le traitement de la BPCO, l’activité physique joue un rôle complémentaire important au traitement de la BPCO. Elle permet notamment de lutter contre la dyspnée (essoufflement et respiration rendue difficile), la sensation de fatigue, la tolérance à l’exercice et la qualité de vie. HAS. Prescription d’activité physique et sportive Bronchopneumopathie obstructive. 2018

Noter le programme