Pierre – Exercice 11 ventilation abdominale
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Informations exercice
La ventilation abdominale, également appelée ventrale, permet de respirer à partir du diaphragme plutôt que du thorax et insuffle une plus grande quantité d’oxygène dans les poumons.
À retenir
2'20
Répétitions: 5 à 10
Difficulté
Matériel
- Chaise
Le saviez vous ?
Dans le traitement de la BPCO, l’activité physique joue un rôle complémentaire important au traitement de la BPCO. Elle permet notamment de lutter contre la dyspnée (essoufflement et respiration rendue difficile), la sensation de fatigue, la tolérance à l’exercice et la qualité de vie. HAS. Prescription d’activité physique et sportive Bronchopneumopathie obstructive. 2018