Marie – exercice 8
Autres exercices
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Marie – exercice 7 niveau 2
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Marie – exercice 8 niveau 2
cuisses et fessiers
Prendre le temps de rester en appui sur un pied
À retenir
1'07
Difficulté
Matériel
- Sans accessoire
Le saviez vous ?
Une activité physique d’endurance peut être pratiquée entre 3 et 5 jours par semaine. Les séances peuvent durer 20 minutes chacune en allongeant peu à peu la durée, selon votre ressenti, jusqu’à 60 minutes.
HAS. Prescription d’activité physique et sportive Bronchopneumopathie obstructive. 2018