Marie – exercice 1
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Marie – exercice 7 niveau 2
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Marie – exercice 8 niveau 2
bras et tronc
Genoux légèrement fléchis
Bassin au dessus des piedsLes bras ne doivent pas dépasser la tête
À retenir
0'32
Difficulté
Matériel
- Sans accessoire
Le saviez vous ?
L’activité physique d’endurance augmente votre capacité cardio-respiratoire alors que l’activité en renforcement musculaire améliore votre force et votre endurance musculaire.
HAS. Prescription d’activité physique et sportive Bronchopneumopathie obstructive. 2018