Alain – exercice 4
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Marie – exercice 8 niveau 2
Coordination respiration / gestuelle
À retenir
1'05
Difficulté
Matériel
- Sans accessoire
Le saviez vous ?
Il est toujours appréciable d’associer les activités physiques d’endurance et de renforcement musculaire. Votre force musculaire et vos systèmes cardiaque et pulmonaire seront ainsi plus performants. Ce qui permet de lutter plus efficacement contre la BPCO.
HAS. Prescription d’activité physique et sportive Bronchopneumopathie obstructive. 2018