Marie – exercice 8
Autres exercices
Vidéothèque-
Alain – échauffement
-
Alain – exercice 1
-
Alain – exercice 2
-
Alain – exercice 3
-
Alain – exercice 4
-
Alain – exercice 5
-
Dimitri – échauffement
-
Marie – échauffement
-
Marie – exercice 1
-
Marie – exercice 2
-
Marie – exercice 4
-
Marie – exercice 6
-
Marie – exercice 7
-
Marie – exercice 7 niveau 2
-
Marie – exercice 8
-
Marie – exercice 8 niveau 2
cuisses et fessiers
Prendre le temps de rester en appui sur un pied
À retenir
1'07
Difficulté
Matériel
- Sans accessoire
Le saviez vous ?
Vous pouvez débuter par des activités physiques d’intensité légère, puis au fur et à mesure, en fonction de votre ressenti, augmenter l’intensité ou la difficulté des exercices. Parlez-en à votre médecin.
HAS. Prescription d’activité physique et sportive Bronchopneumopathie obstructive. 2018