Dimitri – exercice 4
cuisses et fessiers
- Cuisses et fessiers
Pointes de pieds vers l’extérieur
Ne pas descendre plus bas que les genoux
À retenir
1'21
Difficulté
Matériel
- Chaise
Le saviez vous ?
La BPCO est une maladie systémique, qui ne concerne pas uniquement vos poumons. Elle apporte de nombreux bénéfices pour la santé et participe au bien-être physique et mental. https://www.has-sante.fr/jcms/c_2876862/fr/consultation-et-prescription-medicale-d-activite-physique-a-des-fins-de-sante