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Type de vidéo :
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Type d’exercice :
Athlète :
Type de matériel :
Dimitri – exercice 2
1'13
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Alain – exercice 7
1'22
Difficulté
Materiel
- elastiband
- Chaise
Pierre – Exercice 9 Lèvres Pincées-bougie
1'31
Difficulté
Materiel
- Bougie
- Table et chaise
Marie – exercice 7 niveau 2
0'54
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Marie – étirement
2'51
Difficulté
Materiel
- Chaise
Marie – exercice 8 niveau 2
1'04
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Alain – exercice 1
0'50
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Marie – exercice 8
1'07
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Alain – exercice 5 niveau 2
0'57
Difficulté
Materiel
- halteres
Dimitri – exercice 5
1'01
Difficulté
Materiel
- Ballon / coussin
Marie – échauffement
3'08
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire
Alain – échauffement
2'40
Difficulté
Materiel
- Sans accessoire