Dimitri – exercice 6 niveau 2
taille
Renforcement de la taille
Travail de coordination
À retenir
1'00
Difficulté
Matériel
- Ballon / coussin
Le saviez vous ?
La marche libre, la marche nordique et le vélo d’appartement sont des activités physiques d’endurance. Elles sont d’intensité modérée et doivent être pratiquées en fonction de ce que vous pouvez supporter.
HAS. Prescription d’activité physique et sportive Bronchopneumopathie obstructive. 2018