Dimitri – exercice 3
bras et tronc
Bras tendu.
Travail de la coordination des deux bras
À retenir
1'33
Difficulté
Matériel
- Ballon / coussin
Le saviez vous ?
Marcher ou monter les escaliers sont des activités physiques d’intensité légère à modérée. Elles peuvent être facilement pratiquées tous les jours dans le cadre du traitement de la BPCO.
HAS. Prescription d’activité physique et sportive Bronchopneumopathie obstructive. 2018