Dimitri – exercice 2
bras et tronc
Bien droit
Bras tendu
Ne pas dépasser la tête
À retenir
1'13
Difficulté
Matériel
- Ballon / coussin
Le saviez vous ?
L’inactivité physique et la sédentarité sont des facteurs de risque d’aggravation de la BPCO, c’est pourquoi l’activité physique fait partie du traitement de la maladie en diminuant les symptômes et en améliorant votre vie quotidienne.
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/bpco-bronchite-chronique/vivre-bpco#:~:text=La%20s%C3%A9dentarit%C3%A9%20est%20un%20facteur,votre%20tol%C3%A9rance%20%C3%A0%20l’exercice