Dimitri – exercice 1
bras et tronc
- Bras et tronc
Vous pouvez remplacer le ballon en mousse par un coussin du canapé
Se positionner bien droit
Regarder devant soi
Pied – bassin – épaules alignés
À retenir
1'29
Difficulté
Matériel
- Ballon / coussin
Le saviez vous ?
Une activité physique adaptée, une éducation thérapeutique et un équilibre de votre alimentation sont la base de la réhabilitation respiratoire.
HAS. Prescription d’activité physique et sportive Bronchopneumopathie obstructive. 2018