Marie – exercice 4 niveau 2
cuisses et fessiers
- Cuisses et fessiers
Dos droit
À retenir
0'51
Difficulté
Matériel
- Bâton de marche / balais
Le saviez vous ?
L’activité physique permet d’augmenter votre capacité cardiorespiratoire : votre organisme est plus capable d’apporter l’oxygène aux muscles et aux autres organes lors d’un effort physique.
HAS. Prescription d’activité physique et sportive Bronchopneumopathie obstructive. 2018