Marie – exercice 3
bras et tronc
Pied à largeur d’épaule
Genoux légèrment fléchis
Dos bien droit
À retenir
0'44
Difficulté
Matériel
- Bâton de marche / balais
Le saviez vous ?
A raison de 2 à 3 jours non consécutifs par semaine, vous pouvez exercer une activité physique d’intensité modérée de renforcement musculaire. Vous pouvez vous servir de poids et de bandes élastiques si besoin. HAS. Prescription d’activité physique et sportive Bronchopneumopathie obstructive. 2018