Alain – exercice 6
Bras
Renforcement musculaire avec un elastiband
À retenir
1'23
Difficulté
Matériel
- elastiband
Le saviez vous ?
L’activité physique permet d’augmenter votre capacité cardiorespiratoire : votre organisme est plus capable d’apporter l’oxygène aux muscles et aux autres organes lors d’un effort physique.
HAS. Prescription d’activité physique et sportive Bronchopneumopathie obstructive. 2018