Pierre – Exercice 9 Lèvres Pincées-bougie
Informations exercice
L’expiration doit être plus longue que l’inspiration et ne jamais forcer les poumons à se vider.
À retenir
1'31
Répétitions: 5 à 10
Difficulté
Matériel
- Bougie
- Table et chaise
Le saviez vous ?
A raison de 2 à 3 jours non consécutifs par semaine, vous pouvez exercer une activité physique d’intensité modérée de renforcement musculaire. Vous pouvez vous servir de poids et de bandes élastiques si besoin. HAS. Prescription d’activité physique et sportive Bronchopneumopathie obstructive. 2018