- Dimitri – exercice 1
bras et tronc
- Bras et tronc
Vous pouvez remplacer le ballon en mousse par un coussin du canapé
Se positionner bien droit
Regarder devant soi
Pied – bassin – épaules alignés
À retenir
1'29
Difficulté : Exercice niveau 1
Matériel
- Ballon / coussin